ʻO nā pōpoki nā holoholona maikaʻi e lawe mai i ka hauʻoli a me ka hōʻoluʻolu i ko mākou ola.Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau ʻano o nā pōpoki ke puʻupuʻu a me ka hoʻonāukiuki, e like me ka wā e hoʻomaka ai lākou e ʻeli i loko o ko mākou moena.Inā ua nīnau ʻoe iā ʻoe iho, "No ke aha e ʻeli ai kaʻu pōpoki ma koʻu wahi moe?"ʻaʻole ʻoe hoʻokahi.Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā kumu o kēia ʻano hana a hāʻawi i kekahi mau hoʻonā e kōkua i kāu hoa puaʻa e haʻalele i ka maʻamau.
ʻO ka mea mua, pono e hoʻomaopopo he ʻano kūlohelohe ko nā pōpoki e ʻeli.Ma ka nahelehele, ʻeli lākou no nā kumu like ʻole, ʻo ia hoʻi ka hahai holoholona, peʻe, a me ka ʻai ʻana.Loaʻa i nā pōpoki home kēia mau manaʻo, ʻoiai ʻaʻohe kumu maoli e ʻeli ai i loko o ko mākou mau moena.
ʻO kekahi o nā kumu e ʻeli ai kāu pōpoki ma kou wahi moe no ka mea ke hoʻāʻo nei lākou e hōʻailona i ko lākou ʻāina.He ʻala ʻala ko nā pōpoki ma ko lākou mau wāwae, a ma ka ʻohi ʻana a me ka ʻeli ʻana, haʻalele lākou i ko lākou ʻala ponoʻī a koi i ka moena no lākou.He mea koʻikoʻi paha kēia ʻano inā loaʻa nā pōpoki ʻē aʻe i loko o ka hale a i ʻole ka manaʻo o kāu pōpoki i ka palekana a i ʻole ka hopohopo.
ʻO ke kumu ʻē aʻe ʻo ia ke ʻimi nei kāu pōpoki i ka hōʻoluʻolu a i ʻole ka mahanahana.Hiki i kou wahi moe ke hāʻawi i kahi palupalu a ʻoluʻolu hoʻi, ʻoi aku ka nui inā loaʻa iā ʻoe kahi pāpale mahana a i ʻole ka uluna.Ma ka ʻeli ʻana, ke hoʻāʻo nei kāu pōpoki e hana i kahi pūnana ʻoluʻolu nona iho.
ʻO ka luuluu a me ka nele o ka hoʻoulu ʻana hiki ke alakaʻi i kēia ʻano.Inā ʻaʻole lawa nā mea pāʻani o kāu pōpoki, ʻokiʻoki i nā pou, a i ʻole nā hana pānaʻi, hiki iā lākou ke ʻeli i loko o kou wahi moe ma ke ʻano he ʻano leʻaleʻa a hoʻoikaika kino.
No laila, he aha kāu e hana ai e pale aku i kāu pōpoki mai ka ʻeli ʻana i kou wahi moe?Eia kekahi mau manaʻo:
1. Hāʻawi i kahi ʻē aʻe: E kūʻai i kahi moena pōpoki i hoʻolālā kūikawā ʻia no kāu hoa puaʻa.E koho i kahi huahana ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi, ʻoi aku ka maikaʻi me nā hiʻohiʻona i hoʻohui ʻia e like me kahi pā hoʻomaha a i ʻole kahi huna.E paipai i kāu pōpoki e hoʻohana i kēia moena ma ke kau ʻana i ka pāʻani punahele a kāu pōpoki a mālama paha ma luna.
2. Hoʻokumu i kahi ʻāpana ʻōpala: Pono nā pōpoki i kahi e hoʻokuʻu ai i kā lākou ʻano ʻeli maoli.E kau i ka pou a i ʻole ka moena ma ka ʻaoʻao o ka moena e hoʻololi i kā lākou ʻano.E kāpīpī i kahi catnip ma luna a i ʻole e hoʻohana i ka catnip infused scratcher i mea e ʻoi aku ka nani.
3. E hoʻohana i nā mea pale: Aia nā ʻano mea pale pale-pōkole ma ka mākeke, e like me ka lipine ʻaoʻao ʻelua a i ʻole alumini alumini.E hoʻopili iā lākou i kou wahi moe i mea e pale ai i nā pōpoki mai ka ʻeli ʻana.ʻAʻole makemake nā pōpoki i ke ʻano a e ʻimi i nā mea ʻē aʻe.
4. E pāʻani a komo: E hoʻolilo i ka manawa maikaʻi me kāu pōpoki i kēlā me kēia lā.E hoʻohana i nā mea pāʻani pāʻani e hiki ai iā lākou ke alualu, ʻuʻuku a ʻohi.E kōkua ana kēia i ka puhi ʻana i ka ikehu keu a hoʻemi i ka luhi.
5. Kūkākūkā i ke kauka lapaʻau: Inā hoʻomau ka ʻeli ʻana me kāu hoʻoikaika ʻana, pono ʻoe e nīnau i ke kauka holoholona.Hiki iā lākou ke hoʻokuʻu i nā maʻi maʻi ma lalo o ke kumu o ka hana a hāʻawi i ke alakaʻi hou aku.
ʻO ka hoʻomaopopo ʻana i ke kumu e ʻeli ai kāu pōpoki ma kou wahi moe ka hana mua i ka hoʻoponopono ʻana i kēia ʻano.Ma ka hāʻawi ʻana i nā mea ʻē aʻe kūpono, ka hana ʻana i kahi kaiapuni hoʻoulu, a me ka ʻimi ʻana i nā ʻōlelo aʻo ʻoihana inā pono, hiki iā ʻoe ke kōkua i kāu pōpoki e hoʻōki i ka hana maʻamau a hauʻoli hou i ka hiamoe hoʻomaha ma kou wahi moe.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-05-2023