ငါ့ကြောင်က ငါ့အိပ်ရာပေါ်မှာ ဘာလို့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာလဲ။

ကြောင်များသည် ထူးဆန်းသော အပြုအမူများနှင့် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော အလေ့အထများ ပြည့်နှက်နေသော စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော သတ္တဝါများဖြစ်သည်။ကြောင်ပိုင်ရှင်တော်တော်များများကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်တဲ့ အပြုအမူတစ်ခုကတော့ လူ့ကုတင်မှာ သူတို့ကိုယ်သူတို့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ သဘောထားပါပဲ။စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိသော အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မိဘများအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်ရာများကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသန့်ရှင်းရေးနေရာအဖြစ် အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသည်ကို အံ့သြမိသည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ဤဘလော့ဂ်ပို့စ်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြောင်များ၏ ဤစိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော အမူအကျင့်ကို နက်နဲစွာ စေ့စေ့ငုကြည့်ကာ ၎င်းနောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို မီးမောင်းထိုးပြပါမည်။

1. နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှု-
ယုံသည်ဖြစ်စေ ယုံသည်ဖြစ်စေ၊၎င်းသည် ပျော့ပျောင်း၊ နွေးထွေးပြီး မကြာခဏ သက်တောင့်သက်သာရှိသော စောင်ဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားကာ ၎င်းတို့အား အနားယူရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် ငြိမ်းချမ်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်သည်။သင့်ကြောင်သည် သင့်အိပ်ရာကို ရင်းနှီးပြီး ဘေးကင်းသော နေရာတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပြီး ၎င်းကို ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဝတ်စားဆင်ယင်မှုရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်သည်။

2. မင်းရဲ့အနံ့
ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသော အနံ့ခံအာရုံကြောင့် လူသိများသည်။သူတို့တစ်ကိုယ်လုံးမှာ အထူးသဖြင့် ဦးခေါင်း၊ ခြေသည်းတွေနဲ့ အမြီးတွေမှာ ရနံ့ဂလင်းတွေရှိတယ်။မင်းရဲ့ကြောင်ဟာ မင်းရဲ့အိပ်ရာထဲမှာ သူ့ကိုယ်သူ သန့်စင်သွားတဲ့အခါ၊ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ သူ့အလိုလို အနံ့တွေ စိမ့်ဝင်သွားတယ်။ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏နယ်မြေကို အမှတ်အသားပြုပြီး ၎င်းတို့သည် လုံခြုံပြီး အာကာသထဲတွင် အိမ်တွင်ရှိကြောင်း ပြသကြသည်။စာရွက်များပေါ်တွင် သင်းပျံ့နေသည့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရနံ့ကြောင့် သင့်အိပ်ယာသည် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်လာသည်။

3. အနှောင်အဖွဲ့နှင့် ချစ်ခင်မှု-
ကြောင်များသည် ၎င်းတို့၏ အမွေးများကို သန့်ရှင်းစေရန်သာမက ၎င်းတို့၏ လူသားအဖော်များနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ကြောင်များကိုယ်တိုင် သတို့သားလောင်းကြသည်။ကြောင်တစ်ကောင်က သင့်အိပ်ရာထဲမှာ သူ့ဘာသာသူ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ ရွေးချယ်တဲ့အခါ၊ အဲဒါကို ယုံကြည်မှုနဲ့ ချစ်ခင်မှုကို ပြသတဲ့အနေနဲ့ မြင်နိုင်ပါတယ်။အလှပြင်နေစဉ်အတွင်း အားနည်းချက်ကို ပြသခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံတွင် လုံခြုံသည်ဟု ခံစားရပြီး ကျေနပ်မှုကို ပြသနေသည်။တစ်နည်းအားဖြင့် သင့်အိပ်ရာသည် အပြန်အလှန် သက်တောင့်သက်သာနှင့် အပန်းဖြေခြင်းဖြင့် သင့်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်မြဲစေသည့် မျှဝေရာနေရာတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။

4. လိုက်နာပြီး အပြန်အလှန်ဆက်ဆံပါ-
ကြောင်များသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော တိရစ္ဆာန်များဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံကို မည်သို့ရယူရမည်ကို သိကြသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်ရာပေါ်တွင် မိမိတို့ကိုယ်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တုံ့ပြန်မှုကို ရှာဖွေနေကြပါသည်။သင့်ကြောင်သည် သင့်အိပ်ရာကို စတင်ပြင်ဆင်ပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့၏ ချစ်စဖွယ်တည်ရှိမှုကို လျစ်လျူရှုရန် ခက်ခဲသည်။ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သူတို့လိုချင်တဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုရလာမယ်။သင့်အိပ်ရာထဲတွင် သူ့ကိုယ်သူ သန့်စင်ပေးသောကြောင့် သင့်ကြောင်နှင့် အပြန်အလှန် ဆက်ဆံခြင်းသည် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော နှောင်ကြိုးအချိန်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို အားဖြည့်ပေးပါသည်။

အပြုအမူကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကြံပြုချက်များ

1. အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခု ကမ်းလှမ်းပါ- မင်းရဲ့ကြောင်တွေကို မင်းအိပ်ရာထဲမှာ မမွေးစေချင်ရင်၊ သူတို့အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ ကြောင်အိပ်ရာတစ်ခု ပေးလိုက်ပါ။အရုပ်များနှင့် အရုပ်များကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သန့်ရှင်းရေးနှင့် အပန်းဖြေရန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော နေရာများကို အသုံးပြုရန် အားပေးပါ။

2. ပုံမှန်သတို့သား- သင့်ကြောင်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ထိန်းကျောင်းဖို့ အချိန်ပေးပါ။၎င်းတို့၏အင်္ကျီကို သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာအောင်ထားခြင်းဖြင့် အိပ်ရာထဲတွင် အလွန်အကျွံ ၀တ်စားဆင်ယင်မှု လိုအပ်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။

3. သင့်အိပ်ယာကို ပုံမှန်ဆေးကြောပါ- သင့်အိပ်ယာကို မှန်မှန်ဆေးကြောခြင်းသည် သင့်ကြောင်ကို သတို့သားလောင်းထံသို့ ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အနံ့အသက်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ခဝါချထားသောစာရွက်များသည်လည်း သင့်ကြောင်လေးသူငယ်ချင်းအတွက် ဆွဲဆောင်မှုနည်းစေပါသည်။

အစပိုင်းတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေနိုင်သော်လည်း သင့်ကြောင်အိပ်ရာထဲတွင် အဘယ်ကြောင့် သူ့ကိုယ်သူ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည်ကို နားလည်ခြင်းက သင့်နှောင်ကြိုးကို ခိုင်ခံ့စေပြီး သဟဇာတရှိသော နေထိုင်မှုပတ်ဝန်းကျင်ကို သေချာစေနိုင်သည်။သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ ရင်းနှီးမှု၊ ရနံ့အမှတ်အသား၊ ချိတ်ဆက်မှု၊ နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ရှာဖွေခြင်းအကြောင်း သတိရပါ။အသိပညာအနည်းငယ်နှင့် တက်ကြွသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် သင့်အိပ်ရာကို သန့်ရှင်းနေချိန်တွင် သင့်ကြောင်မွေးမှုဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။

ငှက်ပျောဖူးကြောင်အိပ်ရာ


စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၄-၂၀၂၃