Bisadaha waxaa lagu yaqaana inay seexdaan meel kasta iyo wakhti kasta.Jaceylka ay u qabaan in ay ku seexdaan meelaha ugu yaabka badan ayaa inta badan naga dhigaya in aan la yaabno, bisaduhu ma u baahan yihiin sariir?Balooggan, waxaanu si qoto dheer ugu dhex quusi doonaa raaxada dheddigga ah iyo caadooyinka hurdada si aan u ogaano inay muhiim tahay in la siiyo saaxiibkaaga dhogorta leh sariir.Aynu si wadajir ah u baadhno aduunka hurdada bisadaha!
Jirka:
1. Cadee muhiimada ay leedahay booska:
Iyadoo bisadaha laga yaabo inay ku lulaan sariirahayada raaxada leh ama dharka diiran, waxaa jira faa'iidooyin badan oo ku saabsan siinta sariir loo qoondeeyey.Bisadaha waa makhluuq caado u ah in ay helaan meel u gaar ah waxay siinaysaa dareen ammaan waxayna kordhisaa raaxada.Markaad haysato sariir go'an, kaliya ma siinaysid meel ammaan ah oo ay ku nastaan, laakiin sidoo kale waxaad ka ilaalinaysaa alaabtaada iyo alaabtaada waxyeellada iman karta.
2. Waxay kor u qaadaa Hababka Hurdada Wanaagsan:
Bisadaha waxay seexdaan inta badan maalinta, meel kasta laga bilaabo laba iyo toban ilaa lix iyo toban saacadood, mararka qaarkood xataa ka badan!Sida dadka, bisadaha waxay u baahan yihiin nasasho tayo sare leh si ay u ilaaliyaan heerarka tamarta iyo caafimaadka guud.Sariir raaxo leh oo loogu talagalay saxaradaada waxay siin kartaa kala-goysyada iyo murqaha taageerada ay u baahan yihiin si ay u caawiyaan hagaajinta hababka hurdada iyo guud ahaan caafimaadka.
3. Sariiraha gaarka ah ee bisadaha:
Markaad ka fekereyso inaad sariir u naqshadeyso bisadaada, waa muhiim inaad doorato mid ku habboon baahideeda gaarka ah.Sariiraha dhogorta leh waxay leeyihiin qaabab kasta, cabbirro iyo agab, oo loogu talagalay inay ku habboonaato dareenkooda dabiiciga ah.Bisadaha qaarkood waxay jecel yihiin badbaadada sariirta xidhan, halka qaar kalena ay door bidaan inay ku seexdaan barkin weyn oo cufan.Ogaanshaha dookhyada bisaddaadu waxay kaa caawin kartaa inaad doorato sariirta ugu habboon si ay farxad ugu laalaabtaan.
4. Ku ciyaar dhaqankooda dabiiciga ah:
Bisadu waa xayawaan dhuleed dabiici ahaan.Siinta sariirta waxay la jaan qaadaysaa waayo-aragnimada helitaanka meel raaxo leh oo ku taal meel dabiici ah.Haddi ay tahay kartoon adag oo adag ama sariir xayawaan ah oo qurux badan, siinta xayndaabkaaga meel bannaan oo ay lahaan karaan ayaa ka caawinaysa inay buuxiyaan baahidooda dareen ee dhul waxayna siisaa dareen lahaanshaha.
5. Fursadaha isku xidhka oo la xoojiyay:
Lahaanshaha bisadu waa ka badan tahay bixinta cunto iyo hoy.Markaad sariirta ku darto deegaanka ay ku nool yihiin, waxaad abuurtaa fursado isku xidhid.Haddii sariirta bisadu u dhowdahay, waxay u badan tahay inay raadiyaan joogitaankaaga, abuurista xidhiidh dhow oo lala yeesho saaxiibkooda bini'aadamka.Xidhiidhka shucuureed ee lagu beeray waqtiyadan nasashada waxay noqon kartaa mid faa'iido badan adiga iyo saaxiibkaaga dhogorta leh.
In kasta oo bisadaha ay leeyihiin awood cajiib ah oo ay ku seexdaan meel kasta, waxaa jira faa'iidooyin badan oo lagu seexiyo.Laga soo bilaabo kor u qaadida hababka hurdo ee wanaagsan ilaa la siiyo iyaga dareen ammaan ah, in ay helaan meel ay ku seexdaan meel gaar ah waxay gacan ka geysan kartaa horumarinta caafimaadkooda guud.Intaa waxaa dheer, sariiraha gaarka ah ee feline-ku waxay u hoggaansamaan dabeecadooda dabiiciga ah, taas oo ka dhigaysa inay dareemaan in badan oo guriga ah hareerahooda.Markaa haddii aad dooratid barkin koolkoolin leh ama sariir kuxiran oo bisad ah, maalgalinta sariirta bisadaada waa fal jacayl oo saaxiibkaaga dhogorta leh uu si dhab ah u qadarin doono.
Waqtiga boostada: Agoosto-03-2023