ବିଲେଇକୁ କିପରି ଖଟରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବେ |

ଦୀର୍ଘ ଏବଂ କ୍ଲାନ୍ତ ଦିନ ପରେ, ଏକ ଉଷ୍ମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କିଛି ନାହିଁ |ଯଦିଓ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବିଲେଇ ମାଲିକ ଅଟନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ମୂଲ୍ୟବାନ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ମୂଲ୍ୟବାନ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜକୁ ଏକ ଚିରସ୍ଥାୟୀ ଯୁଦ୍ଧରେ ବନ୍ଦ କରିଥିବାର ଦେଖିପାରନ୍ତି |ନିରାଶ ହୁଅ ନାହିଁ!ଏହି ବ୍ଲଗ୍ ପୋଷ୍ଟରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ଆପଣଙ୍କ ବିଛଣାରେ ବନ୍ଦ ନକରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ କ ies ଶଳ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ଚୟନ କରି ସେମାନଙ୍କ ଆରାମ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବୁ |

ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ସଂଯୋଗ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ:
ବିଲେଇମାନେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉଷ୍ମ, ନରମ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନ ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୁଅନ୍ତି, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆରାମ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସ୍ଥାନ |ତଥାପି, ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ସହଭାଗିତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ସୀମା ପ୍ରତିଷ୍ଠା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ସଫଳତାର ଚାବି ହେଉଛି ବିଲେଇଙ୍କ ଧ୍ୟାନକୁ ଦଣ୍ଡ ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆରାମଦାୟକ ତଥା ବିକଳ୍ପକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ କରିବା |

ସଠିକ୍ ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା:
ଏକ ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବାବେଳେ, ତୁମର ପୋଷାକ ସାଥୀଙ୍କ ପସନ୍ଦକୁ ବିଚାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ବିଲେଇମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଶୋଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ପ୍ରାୟତ v ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ଆଚରଣକୁ ଦେଖନ୍ତୁ |କେତେକ ବିଲେଇ ଉଚ୍ଚତର ବିଶ୍ରାମ ସ୍ଥାନଗୁଡିକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଆଉ କେତେକ ଆବଦ୍ଧ ସ୍ଥାନ କିମ୍ବା କୁଶିକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |ଆରାମ ଏବଂ ସୁବିଧା ପାଇଁ ଏକ ଧୋଇବା ଆରାମଦାୟକ ସହିତ ଏକ ଦୃ firm ଶଯ୍ୟା ବାଛନ୍ତୁ |

କ cat ଶଳକ୍ରମେ ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ରଖନ୍ତୁ:
ତୁମର ବିଛଣା ସାଙ୍ଗକୁ ତୁମର ବିଛଣାରୁ ପ୍ରଲୋଭିତ କରିବା ପାଇଁ, ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଶଯ୍ୟାକୁ ଏପରି ସ୍ଥିତିରେ ରଖ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରବୃତ୍ତି ସହିତ ମେଳ ଖାଏ |ବିଲେଇମାନେ ଭଜା କରିବାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ତେଣୁ ନିଜ ଶଯ୍ୟାକୁ ୱିଣ୍ଡୋ ୱିଲ୍ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଉଚ୍ଚରେ ରଖିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ |ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ କ୍ଷେତ୍ରଟି ଉଷ୍ମ, ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଏକ ମନୋରମ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ |

ସକରାତ୍ମକ ସଙ୍ଗଠନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ:
ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇକୁ ସେମାନଙ୍କର ନୂତନ ଶଯ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ, ଏହା ସହିତ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ସଂଯୋଗ ବିକାଶ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଚିକିତ୍ସା, ଖେଳନା, କିମ୍ବା ବିଲେଇ ଚାରିପାଖରେ କ୍ୟାଟନିପ୍ ରଖନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ଶଯ୍ୟାରେ ପରିଚିତ କରାନ୍ତୁ |ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କମ୍ବଳ କିମ୍ବା ଖେଳନା ପରି ପରିଚିତ ଜିନିଷ ଯୋଡିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |

ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ:
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ଅସ୍ଥିର କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ଶଯ୍ୟା ଚାରିପାଖରେ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |ଆରାମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଲେଭେଣ୍ଡର କିମ୍ବା କାମୋମାଇଲ ସୁଗନ୍ଧ, କୋମଳ ପୃଷ୍ଠଭୂମି ସଙ୍ଗୀତ, କିମ୍ବା ଧଳା ଶବ୍ଦ ଯନ୍ତ୍ର ପରି ପ୍ରାକୃତିକ ସାହାଯ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେଉଁ ବିଲେଇମାନେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ନୁହଁନ୍ତି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶଯ୍ୟାରେ ଆରାମ ପାଇବା ସମ୍ଭାବନା କମ୍ |

ତାଲିମ ଏବଂ ଦୃ for ୀକରଣ:
ସକରାତ୍ମକ ସଶକ୍ତିକରଣ କ techniques ଶଳ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ବିଲେଇକୁ ବିଛଣା ଛାଡିବାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |ଯେତେବେଳେ ବି ତୁମେ ତୁମର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବନ୍ଧୁକୁ ସେମାନଙ୍କର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶଯ୍ୟା ବ୍ୟବହାର କରି ଧର, ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା, ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଖେଳ ସହିତ ପୁରସ୍କୃତ କର |ଏହା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଯଦି ସେମାନେ ତୁମର ଶଯ୍ୟା ଉପରେ ଡେଇଁବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କ negative ଣସି ନକାରାତ୍ମକ ଦୃ cement ଼ତା ବିନା ଶାନ୍ତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ଥାନକୁ ପଠାନ୍ତୁ |

ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ:
ତୁମର ବିଲେଇକୁ ତୁମର ସୀମାକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବା ପାଇଁ ସଫଳତାର ସହିତ ଶିଖାଇବା ପାଇଁ ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଚାବି |ନୂତନ ନିୟମକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ତୁମର ସାଥୀ ସାଥୀ ପାଇଁ ଏହା କିଛି ସମୟ ନେଇପାରେ, ତେଣୁ ସ୍ଥିରତା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କର ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ମାନନ୍ତି ସେମାନଙ୍କୁ ପୁରସ୍କୃତ କର |ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ ହୃଦୟଙ୍ଗମ କରିବ ଯେ ସେମାନଙ୍କର ନିର୍ମିତ ଶଯ୍ୟା ହେଉଛି ଚରମ ବିଶ୍ରାମ ସ୍ଥାନ |

ତୁମର ବିଲେଇର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବୁ understanding ିବା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଏବଂ ଆକର୍ଷଣୀୟ ବିକଳ୍ପ ପ୍ରଦାନ କରି, ତୁମେ ତୁମର ଭଲ ବନ୍ଧୁକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ନିଜ ଶଯ୍ୟାରୁ ଦୂରରେ ରଖିପାରିବ |ସଠିକ୍ ବିଲେଇ ଶଯ୍ୟା ବାଛିବା ଏବଂ ସକରାତ୍ମକ ସଙ୍ଗଠନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଶୋଇବା ସ୍ଥାନକୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ |ମନେରଖ, ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ସୀମାକୁ ଦୃ strengthening କରିବା ସର୍ବଦା ପ୍ରେମ ଏବଂ ଧ patience ର୍ଯ୍ୟ ସହିତ କରାଯିବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର କ୍ରୋଧୀ ବନ୍ଧୁ ଶାନ୍ତିରେ ବିଶ୍ରାମ କର |