پیشوګانې د خپلواکو مخلوقاتو په توګه پیژندل شوي چې د دوی خپل انډولونه او غوښتنې تعقیبوي او ډیرې روزنې ته اړتیا نلري.په هرصورت، د لږ صبر او درک سره، تاسو کولی شئ خپل فیلین ملګري ته په خپل بستر کې د خوب کولو لارښوونه وکړئ، ستاسو دواړو لپاره یو آرام، سوله ایز چاپیریال رامنځته کړئ.په دې بلاګ کې، موږ به ستاسو پیشو ته په بستر کې د خوب کولو لپاره د روزنې لپاره اغیزمنې لارې ولټوو، ډاډ ترلاسه کړو چې هرڅوک د شپې ښه خوب کوي.
1. سمه بستر غوره کړئ
په بستر کې د خوب کولو لپاره ستاسو پیشو روزنې کې لومړی ګام د سم بستر غوره کول دي.پیشوګانې مختلف غوره توبونه لري، نو د خپل فیلین ملګري چلند وګورئ ترڅو معلومه کړي چې دوی کوم ډول بستر غوره کوي.ځینې پیشوګانې غواړي چې په تړل شوي ځای کې وخوري، پداسې حال کې چې نور یو خلاص، پیډ شوی بستر غوره کوي.ډیری اختیارونه وړاندیز کړئ او وګورئ چې ستاسو پیشو کوم یو غوره خوښوي.
2. خپل پیشو د بستر سره آشنا کړئ
یوځل چې تاسو سم بستر غوره کړ، دا وخت دی چې دا ستاسو پیشو ته معرفي کړئ.بستر په داسې ځای کې ځای په ځای کړئ چې ستاسو پیشو خوندي او راحته احساس کوي ، په غوره توګه یو خاموش کونج یا ګرمه سیمه.په بستر کې یو څه کینیپ یا درملنه وویشئ ترڅو دا ډیر بلونکي کړي.خپل پیشو وهڅوئ چې بستر وپلټئ، د بستر په شاوخوا کې د دوی د خوښې وړ لوبو سره لوبې وکړئ، یا د هغې بوی سره کمپلې ځای په ځای کړئ.
3. د خوب کولو وخت تنظیم کړئ
پیشوګانې د عادت مخلوق دي او په ورځني ژوند کې وده کوي.د خوب وخت معمول رامینځته کول به ستاسو د پیشو سره د خوب سره بستر شریکولو کې مرسته وکړي.ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوب څخه مخکې ذهني او فزیکي محرک چمتو کړئ، لکه متقابل لوبې.دا به ستاسو د فیلین ملګري په ستړي کولو کې مرسته وکړي او د ارام خوب لپاره یې چمتو کړي.
4. انعامونه او مثبت پیاوړتیا
کله چې د پیشو روزنه، مثبت پیاوړتیا کلیدي ده.هرکله چې د بل ځای پرځای په خپل بستر کې ویده کول غوره کړئ خپل فیلین ملګري ته انعام ورکړئ.دا د شفاهي ستاینې، نرم تماس، یا حتی د ځانګړي درملنې سره ترسره کیدی شي.پیشوګانې مثبت پیاوړتیا ته ښه ځواب ورکوي او ژر تر ژره زده کوي چې په خپل بستر کې خوب کول دوی ته انعام ورکوي.
5. د منفي پیاوړتیا څخه ډډه وکړئ
پداسې حال کې چې مثبت تقویت خورا مهم دی، دا مساوي مهم دی چې د منفي پیاوړتیا څخه مخنیوی وشي.خپل پیشو ته په فزیکي توګه مه وهئ یا مجبور کړئ چې بستر ته لاړ شي، ځکه چې دا کولی شي د اضطراب لامل شي او د روزنې بهیر خنډ شي.پرځای یې، صبر او دوام ولرئ.د وخت په تیریدو سره، ستاسو پیشو به پوه شي چې د دوی بستر یو خوندي او آرام ځای دی.
6. یو آرام چاپیریال رامنځته کړئ
د ښه خوب او آرامۍ هڅولو لپاره، ستاسو د پیشو د بستر شاوخوا یو آرام او له فشار څخه پاک چاپیریال رامنځته کړئ.د آرامۍ بویونو څخه کار واخلئ، لکه لیوینډر، او د خوب په وخت کې لوړ غږ یا ډیر رڼا کم کړئ.تاسو ممکن د فیرومون ډیفیوزر کې پانګوونې ته هم پام وکړئ ، په ځانګړي توګه د پیشوګانو آرام کولو او اضطراب کمولو لپاره ډیزاین شوی.
په بستر کې د خوب کولو لپاره ستاسو پیشو روزنه ممکن یو څه هڅې او صبر واخلي، مګر انعامونه یې ارزښت لري.د سم بستر غوره کولو سره، په تدریجي ډول یې معرفي کول، یو معمول رامینځته کول، او د مثبت پیاوړتیا کارول، تاسو کولی شئ په بریالیتوب سره خپل پیشو ته په ټاکل شوي ځای کې د خوب کولو روزنه ورکړئ.په یاد ولرئ، د آرامۍ او آرامۍ چاپیریال رامینځته کول د دې ډاډ ترلاسه کولو لپاره کلیدي ده چې ستاسو د فیلین ملګري کیفیت لرونکي خوب ته اړتیا لري.خوشاله snoozing!
د پوسټ وخت: سپتمبر-20-2023