Sida kuwa jecel jecel, inta badan waxaan kharribanaa asxaabteena dhogorta leh anagoo siinayna sariiro raaxo leh si ay ugu duuduubaanfiiro gaar ah.Dabeecaddan yaabka leh waxay inta badan ka tagtaa milkiilayaasha inay weydiiyaan, "Maxay bisadkayga u seexan weyday sariirta?"Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu ku baari doonaa sababaha suurtogalka ah ee ka dambeeya ifafaalahan dhogorta leh waxaanan soo jeedin doonaa xalal suurtagal ah si loo hagaajiyo xidhiidhka bisaddaada sariirtooda.
Xusuusta digniinta:
Bisadaha waa makhluuqa ay caadaystaan, oo ay si qoto dheer u saameeyaan waayahoodii hore.Haddii saaxiibkaa oo seef ah uu la kulmay waayo-aragnimo aan fiicneyn oo sariirta, sida qaylada dheer, agagaarka cabsida, ama walxaha aan raaxada lahayn, waxaa laga yaabaa inay la xiriiriyaan xusuusta taban ee sariirta, taasoo u horseedaysa nacayb.Waa muhiim in la dhiso dammaanad togan iyadoo la siinayo doorashooyin kale oo raaxo leh oo si tartiib tartiib ah sariirta dib loogu soo celinayo daawaynta iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto.
Raaxo la'aan:
Si la mid ah dadka, bisadaha waxay leeyihiin dookhyo kala duwan marka ay timaado raaxada.Waxaa laga yaabaa in sariirta bisaddaadu ay aad u adag tahay, aad u jilicsan tahay, ama aysan ku siinin qadarka diirimaadka ugu habboon.Isku day xulashooyinka sariiraha bisadaha ee kala duwan, tixgeli meelaha ay doorbidaan hurdo, oo qiimee in nidaaminta heerkulku door ka ciyaaro marka ay iska ilaalinayaan hurdo.Bisadaha qaarkood ayaa laga yaabaa inay doorbidaan sariiro kulul ama gogosha u ekaanaysa dhogorta hooyadood si ay u helaan dareen ammaan.
arrin deegaanka:
Bisadaha waa xayawaan aad u fahma waxayna si fudud u saameeyaan hareerahooda.Isbeddellada deegaanka, sida dib-u-habaynta alaabta guriga, soo bandhigida xayawaan cusub, ama ur aan hore loo aqoon, waxay ka dhigi kartaa bisadaha welwel.Dabeecadda dhulkooda awgeed, bisadaha waxaa laga yaabaa inay iska ilaaliyaan sariirahooda, calaamadiyaan udgoonkooda meel kale, ama waxay heli karaan aag cusub oo dareemaya ammaan.Dulqaadashada iyo u oggolaanshaha bisaddaada wakhti ay kula qabsato isbeddellada ayaa laga yaabaa inay ka caawiso inay dib u helaan kalsoonida sariirta.
Arrimaha caafimaadka:
Mararka qaarkood, diidmada inaad seexato sariirta laguu qoondeeyay waxay noqon kartaa tilmaame dhibaato caafimaad oo hoose.Bisadaha ay la kulmaan raaxo la'aan ama xanuun (sida dhibaatooyinka kala goysyada ama xaaladaha maqaarka) waxay dooran karaan meelo kale oo ay seexdaan kuwaas oo bixiya xanuun baabi'in dheeraad ah.U fiirso dabeecadda bisaddaada calaamad kasta oo murugo jireed oo la tasho dhakhtarkaaga xoolaha haddii aad ka shakisan tahay arrimo la xiriira caafimaadka inay ku lug leeyihiin.
Xulashada taranka:
Bisadaha waxaa lagu yaqaanaa dabeecadooda madaxbannaan iyo xiisaha.Waxa laga yaabaa inay si fudud u door bidaan inay sahamiyaan doorashooyin kala duwan oo lagu seexdo guriga intii ay dejin lahaayeen hal sariir oo keliya.Sida aadanuhu mararka qaarkood u jecel yihiin inay meelo kala duwan seexdaan, bisadaha waxaa laga yaabaa inay muujiyaan dabeecad isku mid ah.Qabsoo dabeecadaha kala gedisan ee feline-kaaga adiga oo siinaya meelo badan oo raaxo leh, sida bustayaal jilicsan oo qolal kala duwan ah ama xitaa geed bisadaha si gaar ah loo nashqadeeyay.
Fahmida sababta saaxiibkaaga dooggu aanu u doonaynin inuu seexdo ayaa muhiim u ah xallinta dhibaatada iyo hubinta raaxada.Waxaad ka caawin kartaa bisaddaada inay dib u hesho farxadda sariirta adoo tixgelinaya arrimo ay ka mid yihiin waayo-aragnimadii taban ee hore, dookhyada raaxada, isbeddellada deegaanka, arrimaha caafimaadka, iyo rabitaankooda asalka ah ee kala duwan.Dulqaad, caqli-galnimo, iyo tan ugu muhiimsan, jacaylku wuxuu ku hagi doonaa xalka ugu habboon ee baahida habeenkii ee bisaddaada.Xusuusnow, si la mid ah annaga, bisadahayadu waxay mudan yihiin hurdo xasilloon, raaxo leh.
Waqtiga boostada: Oct-28-2023