نەپەسلىنىش ئەھۋالى ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ چىقىدۇ!مۈشۈك ئۈچۈن مىنۇتىغا قانچە نەپەس نورمال؟

نۇرغۇن كىشىلەر مۈشۈك بېقىشنى ياخشى كۆرىدۇ.ئىتلارغا سېلىشتۇرغاندا ، مۈشۈكلەر تېخىمۇ جىمغۇر ، بۇزغۇنچىلىقچانلىقى تۆۋەن ، ئاكتىپلىقى تۆۋەن ، ھەر كۈنى پائالىيەتكە چىقىشنىڭ ھاجىتى يوق.گەرچە مۈشۈك پائالىيەتكە چىقمىسىمۇ ، مۈشۈكنىڭ سالامەتلىكى ئىنتايىن مۇھىم.بىز مۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىشىگە دىققەت قىلىش ئارقىلىق مۈشۈكنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىغا ھۆكۈم قىلالايمىز.مۈشۈكنىڭ بىر مىنۇتتا قانچە قېتىم نورمال نەپەسلىنىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟تۆۋەندە بىرلىكتە تېپىپ چىقايلى.

مۈشۈكنىڭ نورمال نەپەسلىنىش ۋاقتى مىنۇتىغا 15 قېتىمدىن 32 قېتىمغىچە.مۈشۈكئېيىقلارنىڭ نەپەس سانى ئادەتتە قۇرامىغا يەتكەن مۈشۈكلەرنىڭكىدىن سەل كۆپ ، ئادەتتە 20 ~ 40 قېتىم ئەتراپىدا.مۈشۈك چېنىقىۋاتقاندا ياكى ھاياجانلانغاندا ، نەپەسلىنىش قېتىم سانى فىزىئولوگىيىلىك جەھەتتىن كۆپىيىشى مۇمكىن ، ھامىلىدار مۈشۈكلەرنىڭ نەپەسلىنىش سانىمۇ فىزىئولوگىيىلىك جەھەتتىن كۆپىيىشى مۇمكىن.ئەگەر ئوخشاش شارائىتتا مۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىش سۈرئىتى تېز ياكى ئاستىلىسا ، ئۇنى ئەرمەك ھايۋانلار دوختۇرخانىسىغا ئاپىرىپ دىئاگنوز قويۇش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

ئەگەر مۈشۈك ئارام ئالغاندا بىنورمال بولسا ، مۈشۈكنىڭ نورمال نەپەسلىنىش سۈرئىتى مىنۇتىغا 38 قېتىمدىن 42 قېتىمغىچە بولىدۇ.ئەگەر مۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىش سۈرئىتى تېز بولسا ياكى ئارام ئالغاندا ئېغىز ئاچسا نەپەس ئالسا ، بۇ مۈشۈكنىڭ ئۆپكە كېسىلى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىدۇ.ياكى يۈرەك كېسىلىمۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىشتە قىيىنچىلىق بار-يوقلۇقىغا دىققەت قىلىڭ ، ئېگىزلىكتىن يىقىلىپ چۈشۈش ، يۆتەل ، چۈشكۈنلىشىش قاتارلىقلار. مۈشۈكنىڭ X نۇرى ۋە B ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق يۈرەك ۋە ئۆپكە نورمالسىزلىقىنى تەكشۈرسىڭىز بولىدۇ ، مەسىلەن ئۆپكە ياللۇغى ، ئۆپكە كېسىلى. ئىششىق ، كۆكرەك قاناش ، يۈرەك كېسىلى قاتارلىقلار.

ئەگەر مۈشۈكنىڭ مىنۇتىغا قانچە قېتىم نەپەسلىنىش قېتىم سانىنىڭ نورمال ياكى ئەمەسلىكىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، مۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىشىنى قانداق ئۆلچەشنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.ئۇخلىغاندا ياكى جىم تۇرغاندا مۈشۈكنىڭ نەپەسلىنىشىنى ئۆلچەشنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.ئەڭ ياخشىسى مۈشۈكنى ئۇنىڭ يېنىدا ئۇخلاپ ، مۈشۈكنىڭ نەپەس ئېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.ھەرىكەتلىنىپ مۈشۈكنىڭ قورسىقىنى سىلاڭ.مۈشۈكنىڭ قورسىقى يۇقىرى-تۆۋەن.بىر نەپەس ئالسىمۇ ، ئالدى بىلەن مۈشۈكنىڭ 15 سېكۇنت ئىچىدە نەپەسلىنىش قېتىم سانىنى ئۆلچىيەلەيسىز.سىز مۈشۈكنىڭ 15 سېكۇنتتا نەپەسلىنىش قېتىم سانىنى يەنە بىر نەچچە قېتىم ئۆلچەپ ، ئاندىن 4 گە كۆپەيتىپ بىر مىنۇتقا ئېرىشەلەيسىز.مۈشۈكنىڭ ئوتتۇرىچە نەپەس ئېلىش قېتىم سانىنى ئېلىش تېخىمۇ توغرا.