ny fomba hahazoana saka matory eo am-pandriany

Maro amin'ireo tompon'ny saka no sahirana amin'ny fampatoriana ireo namany volom-biby amin'ny fandriana voatokana.Ny saka dia malaza amin'ny fisafidianana ny toerana fatorian'izy ireo, matetika tsy miraharaha ny fandriana tsara.Ato amin'ity lahatsoratra bilaogy ity dia hiresaka momba ny paikady mahomby hanampiana ny sakanao hatory am-pilaminana eo am-pandriana isika, hiantohana ny torimaso milamina ho anareo roa.

1. Mamorona fandriana milamina sy milamina:
Atombohy amin'ny fanomezana fandriana mampahazo aina natao ho an'ny saka fotsiny.Mifidiana fandriana misy akora malefaka sy cushioning ampy mba hahazoana antoka ny fampiononana.Diniho ny habeny sy ny karazana fandriana tian'ny saka, na aleony miforitra amin'ny toerana kely voahidy na miparitaka amin'ny faritra lehibe kokoa.Manandrama fomba isan-karazany mandra-pahitanao izay mifanaraka amin'ny safidin'ny saka.

2. Apetraho amin'ny toerana mety ny fandriana:
Rehefa tonga amin'ny fampatoriana ny sakao eo am-pandriana dia mitana anjara toerana lehibe ny toerana.Apetraho amin'ny toerana mangina sy milamina ny fandriana mba ho salama tsara ny saka.Fadio ny mametraka azy eo akaikin'ny fitaovana mitabataba na faritra be fifamoivoizana izay mety hahatonga ny sakanao ho sahiran-tsaina na hanahy.Ny saka dia tia manana ny toerany manokana, noho izany ny fanomezana toerana mangina dia afaka manampy azy ireo hampifandray ny fandriana amin'ny fialan-tsasatra sy fialan-tsasatra.

3. Mampiasà fofona mahazatra:
Ny saka dia mora mahatsapa fofona, ary ny fofona mahazatra dia manampy amin'ny famoronana fahatsapana fiarovana.Eritrereto ny mametraka zavatra iray eo amin'ny fandrian'ny sakanao izay mamofona anao, toy ny tapa-dambanao na bodofotsy mahazatra.Ny fofona mahazatra dia hampionona anao ary hitaona ny sakao hifidy ny fandriany amin'ny toerana hafa ao an-trano.

4. Ataovy tsy azo toherina ny fandriana:
Avelao hatory eo am-pandriana ny sakao ary ataovy mahazo aina sy manintona.Ampio fandriana malefaka, toy ny bodofotsy na lamba famaohana, mba hampahazo aina kokoa ny fandriana.Eritrereto koa ny fampiasana tifitra na diffuser mifototra amin'ny pheromone natao manokana hampitony sy hampitony ny saka.Ireo vokatra ireo dia mamoaka fofona manahaka ny pheromones izay avoakan'ny saka rehefa faly, manampy amin'ny famoronana tontolo iainana mampitony.

5. Mametraha fomba fanao alohan'ny hatoriana:
Ny saka dia zavaboary mahazatra, ary ny fametrahana fahazarana alohan'ny hatory dia mety hanampy azy ireo hatory eo am-pandriana.Mametraha fotoana hatoriana tsy miovaova ary araho ny lamina iray ahitana kilalao, famahanana, fikarakarana, ary farany mitondra ny saka hatory.Ny tsy fitovian-kevitra dia hanampy ny saka hahatakatra sy haminavina ny fotoana hatoriana, ka mety hipetraka ao am-pandriana mandritra ny alina.

6. Fanamafisana tsara:
Rehefa misafidy ny hatory eo am-pandriana ny sakao, dia valio amin'ny fiderana, fanomezana, na fitiavana izy.Ny fanamafisana tsara dia fitaovana mahery vaika amin'ny famporisihana ny fitondrantena irina.Manehoa fankasitrahana isaky ny mirotsaka an-tsitrapo hampiasa ny fandriany ny sakao ary ampahafantaro azy ireo fa mirehareha ianao.Ity fikambanana tsara ity dia hanosika ny sakanao hanohy hatory ao amin'ny toerana voatondro.

Na dia mitaky faharetana sy ezaka kely aza izany, dia azo antoka fa azo atao ny matory amin'ny sakanao amin'ny fomba mety.Tsarovy ny mamorona toerana mahafinaritra sy manasa, diniho ny toerana, ampiasao ny fofona mahazatra, ataovy tsy azo ihodivirana ny fandriana, manangana fomba fanao alohan'ny hatory, ary mampiasa fanamafisana tsara.Amin'ny fampiharana ireo tetika ireo dia azonao antoka fa mankafy torimaso milamina sy milamina eo amin'ny fandriany manokana ny sakaizanao, manatsara ny fahasalamany amin'ny ankapobeny ary manamafy ny fifamatorana eo aminao sy ny biby tianao indrindra.

fandriana saka orthopedic


Fotoana fandefasana: Aug-15-2023