Олон муурны эзэд үслэг хамтрагчдаа зориулалтын орон дээр унтуулахад хэцүү байдаг.Муур нь унтах дуртай газраа сонгодгоороо алдартай бөгөөд ихэвчлэн сайн хангагдсан орыг үл тоомсорлодог.Энэ блог нийтлэлд бид муурыг орондоо тайван унтахад нь туслах үр дүнтэй стратегиудын талаар ярилцах болно.
1. Тав тухтай, тухтай ор бий болгох:
Зөвхөн мууранд зориулагдсан тав тухтай ор өгч эхэл.Тав тухтай байдлыг хангахын тулд зөөлөн материал, хангалттай зөөлөвчтэй ор сонгох хэрэгтэй.Таны муур жижиг хаалттай орон зайд бөхийлгөх эсвэл илүү том гадаргуу дээр дэлгэх дуртай эсэхээс үл хамааран таны орны хэмжээ, төрлийг анхаарч үзээрэй.Муурныхаа сонголтод хамгийн сайн тохирохыг олох хүртлээ янз бүрийн хэв маягийг туршиж үзээрэй.
2. Орыг зөв байрлалд оруулах:
Муурыг орондоо унтуулахын тулд байрлал нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.Ороо нам гүм, тайван газар тавь, ингэснээр таны муур аюулгүй байдлыг мэдрэх болно.Таны муур тайван бус, түгшүүртэй байж болзошгүй дуу чимээ ихтэй цахилгаан хэрэгсэл эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй газрын ойролцоо байрлуулахаас зайлсхий.Муур нь хувийн орон зайтай байх дуртай байдаг тул чимээгүй булан нь орыг амрах, амрахтай хослуулахад тусална.
3. Танил үнэрийг хэрэглээрэй:
Муур нь үнэрт маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд танил үнэр нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгодог.Хувцасныхаа хэсэг эсвэл танил хөнжил гэх мэт үнэртэй зүйлийг муурныхаа орон дээр тавих талаар бодож үзээрэй.Танил анхилуун үнэр нь таныг тайвшруулж, муурыг гэрийн бусад газраас илүү орыг сонгоход нь татах болно.
4. Орыг тэсвэрлэх аргагүй болгох:
Муураа орон дээрээ унтуулж, тав тухтай, сэтгэл татам болго.Орыг илүү тохь тухтай байлгахын тулд хөнжил, алчуур гэх мэт зөөлөн ор дэрний даавууг нэмж оруулаарай.Мөн муурыг тайвшруулж, тайвшруулахад зориулагдсан феромон дээр суурилсан шүршигч эсвэл диффузор ашиглах талаар бодож үзээрэй.Эдгээр бүтээгдэхүүн нь муурны баяр баясгалантай үед ялгардаг феромоныг дуурайсан үнэрийг ялгаруулж, тайвшруулах орчин бүрдүүлэхэд тусалдаг.
5. Унтах цагийн хуваарийг бий болгох:
Муур бол зуршилтай амьтад бөгөөд унтахын өмнөх горимыг бий болгох нь тэднийг орондоо унтахад нь туслахад ихээхэн тус болно.Унтах цагийг тогтмол тохируулж, тоглох, хооллох, үс засах, эцэст нь муурыг орондоо авчрах хэв маягийг дагаж мөрдөөрэй.Тогтвортой байдал нь таны муурны унтах цагийг ойлгож, урьдчилан таамаглахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр шөнө орондоо хэвтэх магадлал өндөр болно.
6. Эерэг бэхлэлт:
Таны муур орондоо унтахаар шийдсэн бол түүнийг магтаал, амттан эсвэл энхрийлэлээр шагна.Эерэг бэхжүүлэх нь хүссэн зан үйлийг дэмжих хүчирхэг хэрэгсэл юм.Таны муур сайн дураараа ор дэрээ ашиглах болгонд талархаж байгаагаа илэрхийлж, хичнээн их бахархаж байгаагаа тэдэнд хэлээрэй.Энэхүү эерэг холбоо нь эцэст нь таны муурыг зориулалтын зайд үргэлжлүүлэн унтахад түлхэц болно.
Хэдийгээр тэвчээр, хүчин чармайлт шаардагддаг ч муураа орондоо унтуулах нь зөв арга барилаар хэрэгжих нь дамжиггүй.Тав тухтай, сэтгэл татам орон зайг бий болгох, байршлыг харгалзан үзэх, танил үнэрийг ашиглах, орыг тэсвэрлэх чадваргүй болгох, унтах цагийн хуваарийг бий болгох, эерэг арматур ашиглахаа бүү мартаарай.Эдгээр стратегийг хэрэгжүүлснээр та муурныхаа орон дээр тайван, тайван унтаж, эрүүл мэндийг нь сайжруулж, та болон таны хайртай тэжээвэр амьтдын хоорондын холбоог бэхжүүлж чадна.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 15-ны хооронд